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子どもの「爪噛み」や「指しゃぶり」。つい見過ごしてしまいがちですが、長引くと爪や歯並びに影響することもあると言われています。
私の次男も幼稚園の頃に爪噛みの癖があり、なかなかやめられませんでした。当時「かむピタプラス」ではありませんが、同じような苦いマニキュアタイプのアイテムを使ったことで、少しずつ改善していった経験があります。
今回は、爪噛み・指しゃぶり対策に人気の「かむピタプラス」について、特徴や口コミをまとめつつ、私自身の体験を交えてご紹介します。
かむピタプラスとは?
子どもの爪噛み・指しゃぶりに特化したケア商品
「かむピタプラス」は、子どもの爪噛みや指しゃぶりをやめさせるために開発された、無害で苦いマニキュアタイプの塗布液です。塗るとすぐに苦味を感じるので、無意識に爪や指を口に入れる習慣をストップさせやすくなります。
安心の成分で子どもにも使いやすい
- 天然由来の成分を使用
- 液自体は茶褐色ですが、爪に塗るとほとんど色が残らない
- 市販の消毒用アルコールや除菌シートで簡単に落とせる
など、子どもに配慮した仕様になっています。
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実際の口コミから見る効果
公式サイトやSNSに寄せられた口コミをまとめました。
- 「本当に苦くて、すぐに爪を噛まなくなった」
- 「最初はいやがったけど、繰り返すうちに癖が減った」
- 「塗り忘れるとまた噛んでしまうこともある」

口コミを見ても「すぐに効果を実感した」という声が多く、爪噛み・指しゃぶりの改善に役立っている印象です。ただ、親がしっかり塗り続ける習慣をサポートすることも大切だと感じます。
私の次男の場合も、類似品を塗ったときは「苦いからイヤ!」と強く反応しました。その反応をきっかけに、少しずつ「爪を噛まないようにしよう」という意識が芽生えたので、やはり「気づきのきっかけ」になる点が大きなメリットだと思います。
かむピタプラスのメリットと注意点
メリット
- 爪噛み・指しゃぶりの行動をストップさせやすい
- 爪に塗るとほとんど色が残らない
- 塗るだけの簡単ケア
注意点
- 苦味に慣れてしまう子もいる
- 保護者が定期的に塗る必要がある
- 爪噛みの根本的な心理要因には直接アプローチできない
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親ができる工夫とサポート
爪噛みや指しゃぶりは、子どもが不安や退屈を感じたときの「安心行動」の一つとも言われます。そのため「叱ってやめさせる」のではなく、以下の工夫もあわせて取り入れると効果的です。
- 遊びや会話で気をそらす
- 爪を短く整える
- 子ども自身が「やめたい」と思えるように応援する
私自身も「爪噛み=悪いこと」と強く叱るのではなく、「きれいな爪にしようね」と声をかけるようにしました。結果として本人のやる気が少しずつ芽生え、習慣が改善していきました。
かむピタプラスはこんな家庭におすすめ
- 子どもの爪噛みや指しゃぶりがなかなか治らない
- 叱っても改善せず、優しくやめさせたい
- 学校や外出先でも安心して使える対策を探している
まとめ|爪噛み・指しゃぶり改善のきっかけ作りに
「かむピタプラス」は、子どもの爪噛みや指しゃぶりをやめたい家庭にとって頼もしいサポートアイテムです。私の次男も類似品を使って改善した経験があるので、「苦味で気づかせる」という仕組みは効果的だと感じます。
ただし、塗るだけで完全にやめられるわけではなく、子どもの気持ちを受け止めながら習慣づけをサポートすることが大切です。
子どもの健やかな成長のために、まずは気軽に試してみるのも良いと思います。